Avez-vous besoin de lunettes pour ordinateur?

This post is also available in: English (Anglais)

Les lunettes pour ordinateur sont des lunettes qui aident vos yeux à voir clairement et confortablement pendant le travail sur ordinateur et les activités liées au temps d’écran.

Si vous ressentez une gêne (yeux fatigués, vision floue ou maux de tête) pendant et après le temps d’utilisation d’un écran, ou si vos yeux doivent faire de gros efforts pour se concentrer chaque fois que vous regardez l’écran par rapport à ce qui se passe en dehors de l’écran, il est temps d’envisager une paire de lunettes pour ordinateur.

En fonction de vos besoins en matière de vision, vous pouvez trouver ces lunettes chez Clearly sous ces différentes formes :

• Lentilles BlueReflect^MC qui filtrent la lumière bleue – elles conviennent à tous les âges et aident à soulager la fatigue oculaire numérique (également appelée, sous l’influence de l’anglais, « syndrome de vision informatique »)
• Lentilles progressives pour ordinateur – BlueReflect^MC DualView pour le bureau* – parfaites après l’âge de 40 ans et pour aider à soulager la fatigue oculaire

Nous répondrons ici à toutes vos questions sur les lunettes pour ordinateur et vous aiderons à trouver la paire qui convient à vos besoins. Continuez à lire pour en savoir plus :

• Comment marchent les lunettes pour ordinateur
• Pourquoi vous pourriez avoir besoin de porter des lunettes pour utiliser un ordinateur
• Lunettes pour ordinateur avec filtre contre la lumière bleue : BlueReflectMC
• Lunettes pour ordinateur pour une protection pendant le temps passé devant l’écran de manière occasionnelle : BlueReflectMC
• Lunettes d’ordinateur pour une protection pendant un temps d’écran important : BlueReflect PlusMC
• Pour une vision de près et intermédiaire avec une protection contre la lumière bleue : lentilles progressives BlueReflectMC DualView/a>
• Les lunettes pour ordinateur et les lunettes qui filtrent la lumière bleue sont-elles les mêmes?
• Les lunettes d’ordinateur en valent-elles la peine?
• Offrez-vous une protection numérique avec Clearly

Comment marchent les lunettes pour ordinateur

À la base, les lunettes pour ordinateur aident à réduire le stress de la mise au point qui se produit naturellement lorsque vous regardez constamment un ordinateur, un portable ou tout autre écran numérique pendant de longues heures.

Pour cela, elles aident vos yeux à fonctionner correctement sans les solliciter excessivement.

Les lunettes d’ordinateur peuvent apporter une correction pour différents besoins visuels :

• La myopie
• L’hypermétropie
• L’astigmatisme

D’une façon générale, des lunettes pour ordinateur de qualité devraient comprendre ces traitements pour leurs lentilles* :

• Filtrage de la lumière bleue – Filtre la lumière bleue nocive émise par le soleil et les écrans numériques pour l’empêcher d’atteindre vos yeux. La réduction du stress oxydatif sur les tissus rétiniens contribue à la santé des yeux, au confort et à la régulation du sommeil.
• Antireflet* – Réduit les reflets indésirables causés par les écrans, la lumière du soleil et la lumière intérieure (comme les lampes au plafond) qui se reflètent sur vos lentilles pour améliorer la clarté et le contraste des couleurs. 

Pourquoi vous pourriez avoir besoin de porter des lunettes pour utiliser un ordinateur

Lorsque vous regardez l’écran de votre ordinateur, il est important que vous portiez des lunettes d’ordonnance appropriées. Cela aidera vos yeux à faire la mise au point facilement, à éviter la fatigue oculaire et à atteindre une vision parfaite.

C’est pourquoi les gens portent des lunettes pour ces différents besoins en matière de vision :

• La myopie rend les objets éloignés flous;
• l’hypermétropie rend flous les objets situés à des distances intermédiaires à proches;
• l’astigmatisme rend flous les objets situés à courte et longue distance;
• la presbytie rend les objets rapprochés flous pour les adultes d’âge moyen et plus avancé.

Comme votre vue et votre vision changent avec le temps, assurez-vous que votre ordonnance est à jour. Si vous remarquez que votre vue a changé, prenez rendez-vous pour un examen de la vue pour vous assurer d’avoir la bonne ordonnance pour vos besoins en matière de vision.

Lunettes pour ordinateur avec filtre contre la lumière bleue : BlueReflectMC

Lorsque vous regardez un ordinateur ou utilisez votre téléphone, vous devez protéger vos yeux et éviter la fatigue visuelle à l’aide d’un traitement pour lentilles BlueReflect^MC qui filtre la lumière bleue pour vos lunettes.

Les lentilles BlueReflect^MC sont capables d’absorber et de réfléchir les rayons UV et la lumière bleue, ce qui vous permet de les porter à l’intérieur et à l’extérieur en tant que lunettes habituelles.

Vous gagnerez à améliorer vos lunettes avec ce filtre contre la lumière bleue si vous :

• travaillez principalement sur un ordinateur de bureau, un ordinateur portable, un téléphone intelligent et d’autres appareils numériques au cours d’une journée;
• jouez à des jeux vidéo (découvrez les lunettes Gamer pour une protection et un confort inégalés);
• avez du mal à dormir la nuit après avoir passé trop de temps devant des écrans.

Ce filtre avancé contre la lumière bleue est offert en deux types pour vous aider à voir les écrans numériques confortablement et correctement grâce à la réduction de la quantité de lumière bleue qui atteint votre rétine.

1. Lunettes pour ordinateur pour une protection pendant le temps passé devant l’écran de manière occasionnelle : BlueReflectMC

Conçues pour être portées toute la journée, les lentilles BlueReflect^MC sont un filtre standard conçu pour soulager vos yeux du temps d’écran occasionnel. Idéales pour votre paire du quotidien, vous pouvez les porter sans problème à l’intérieur comme à l’extérieur.

Caractéristiques et avantages :

• Protègent vos yeux de 90 % de la lumière bleue nocive (émise à 401 nm), pour favoriser un rythme circadien sain, réduire la fatigue oculaire et promouvoir la santé oculaire à long terme.
• Protègent vos yeux de 100 % de la lumière UV, afin de réduire les risques de cancer lié aux UV, de cataracte, de dégénérescence maculaire liée à l’âge et d’autres formes de cécité.
• Légère teinte jaune et reflet bleu sur la surface de la lentille pour un style subtil.
• Comprennent un traitement antireflet.

2. Lunettes d’ordinateur pour une protection pendant un temps d’écran important : BlueReflect PlusMC

Conçues pour les longues heures passées devant un écran, les lentilles BlueReflect Plus^MCsont un filtre plus résistant, conçu pour offrir à vos yeux un meilleur soulagement. Vous pouvez également les porter tout au long de la journée.

Caractéristiques et avantages :

• Filtrent 99,5 % de la lumière bleue nocive, pour favoriser un cycle veille-sommeil sain, minimiser la fatigue oculaire et préserver la santé oculaire à long terme.
• Protection à 100 % contre la lumière UV pour protéger vos yeux contre les dommages à long terme liés aux UV.
• Teinte jaune légèrement plus perceptible et reflets bleus sur la surface des lentilles pour une protection plus efficace pendant les heures passées devant un écran.
• Traitement antireflet inclus.

3. Pour une vision de près et intermédiaire avec une protection contre la lumière bleue : lentilles progressives BlueReflectMC DualView

Si votre ordonnance comporte une valeur ADD et que vous avez du mal à voir les objets près de vous, pensez aux lentilles progressives BlueReflectMC DualView* pour aider vos yeux à rester concentrés sur le moniteur correctement et confortablement et éviter la fatigue oculaire.

Conçues pour le temps passé devant l’écran, elles constituent un type spécifique de lentille progressive qui consacre la majorité de la partie supérieure de la lentille à la vision intermédiaire (longueur de bras), avec la vision pour la lecture (longueur de coude) dans la partie inférieure, tout en comprenant un traitement BlueReflect^MC intégré.

Ces lunettes progressives pour ordinateur n’offrent pas de correction de loin et ne sont pas adaptées pour être portées en marchant ou en conduisant.

Caractéristiques et avantages :

• Offrent une clarté parfaite lorsqu’on les porte aux distances d’utilisation d’un ordinateur et de lecture sans qu’il soit nécessaire de changer de paire.
• Réduisent la fatigue du cou et du dos, car vous n’avez pas besoin d’incliner votre cou pour voir clairement l’écran de votre ordinateur (comme avec les lentilles progressives), grâce au champ plus large de la correction de la vision intermédiaire.
• Moins d’exposition à la lumière bleue dangereuse et soulagement de la fatigue oculaire numérique grâce au filtre intégré de protection contre la lumière bleue numérique.

Puis-je porter des lunettes progressives normales devant l’ordinateur?

Si vous portez déjà vos lunettes progressives* habituelles pour les tâches de tous les jours, vous remarquerez peut-être que vous devez pencher la tête pour trouver le point idéal dans la partie centrale de votre lentille lorsque vous regardez l’ordinateur ou d’autres objets à une distance similaire. Ce n’est pas idéal si vous utilisez un ordinateur pendant de longues périodes.

En effet, une lentille progressive typique :

• Se consacre principalement à la vision de loin et à la lecture, ce qui est idéal pour les tâches quotidiennes comme conduire, marcher, regarder son téléphone ou lire un livre.
• Offre un champ de vision étroit pour la vision lors de l’utilisation d’un ordinateur, de sorte que vous pouvez toujours voir votre écran lorsque vous inclinez votre tête.

Chez Clearly, vous pouvez acheter des lunettes progressives pour ordinateur avec votre ordonnance pour lunettes progressives habituelle. Si vous n’êtes pas certain d’avoir besoin d’une paire de lentilles progressives BlueReflect^MC DualView*, consultez votre ophtalmologiste et prenez rendez-vous pour un examen de la vue.

Si votre ordonnance ne comporte pas de valeur ADD, un traitement BlueReflect^MC sera suffisant.

Les lunettes pour ordinateur et les lunettes qui filtrent la lumière bleue sont-elles les mêmes?

Pour faire simple, les lunettes pour ordinateur sont des lunettes conçues pour le temps passé devant un écran. C’est un terme générique pour tout ce qui est utilisé pour aider vos yeux à voir l’ordinateur. Par exemple :

• Toutes les lentilles dotées d’un filtre BlueReflect^MC aident vos yeux à voir l’ordinateur correctement.
• Les lunettes progressives pour ordinateur (ou BlueReflect^MC DualView sur notre site Web) vous aident à tout voir, de l’écran de l’ordinateur aux objets proches.

Les lunettes d’ordinateur en valent-elles la peine?

Cela dépend de vos besoins en matière de vision et de la fréquence à laquelle vous utilisez un ordinateur de bureau, un ordinateur portable et d’autres appareils numériques.

Les lunettes pour ordinateur sont conçues pour fournir la correction visuelle dont vous avez besoin tout en filtrant la lumière nocive, de sorte que vous n’ayez pas à ressentir tous les effets de la lumière bleue nocive lors de l’utilisation prolongée des appareils numériques devant votre écran comme ailleurs.

Conseils pour utiliser les écrans au quotidien de manière saine

• Prenez une pause pour empêcher vos yeux de devenir fatigués pendant votre temps passé devant un écran. Ayez recours à la règle 20-20-20, à des micropauses pour regarder loin de votre écran d’ordinateur, en vous concentrant sur des objets éloignés, à intervalles réguliers.
• Augmentez la fréquence de vos clignements de paupières pour éviter la sécheresse oculaire, car vous avez tendance à cligner moins des yeux lorsque vous regardez des écrans numériques.
• Réglez les paramètres d’affichage de votre téléphone ou de votre ordinateur pour améliorer le confort visuel : maintenez la luminosité de l’écran identique à celle de votre environnement et une taille de texte et des polices lisibles.

Offrez-vous une protection numérique avec Clearly

Si vous cherchez des lunettes qui filtrent la lumière bleue avec ou sans lentilles d’ordonnance, vous pouvez choisir :

• les lentilles standard BlueReflect^MC pour passer du temps devant un écran de manière occasionnelle;
• les lentilles BlueReflect Plus^MC pour une utilisation intensive des écrans.

Si vous souffrez de presbytie et que vous passez beaucoup de temps sur votre ordinateur, vous pouvez envisager d’utiliser les lentilles BlueReflect^MC DualView pour vos lunettes.

Choisir les meilleures lentilles pour vos lunettes*, qui correspondront à vos besoins, pourrait radicalement changer votre quotidien.

Ne ratez pas le guide complet des lentilles de lunettes pour en savoir plus sur les lentilles que Clearly offre ou communiquez avec nous par clavardage pour discuter des meilleurs choix de lentilles pour vous.

* Lien en anglais seulement

En savoir plus :

• Les meilleures lunettes anti-lumière bleue à ne pas rater
• Lunettes anti-lumière bleue pour un monde numérique
• Quel type de lentilles devrais-je choisir pour mes lunettes?*